Waar je niet aan moet denken

In de catacomben van een voetbalstadion las ik ooit een spreuk. Op de wand van de spelerstunnel stond: “Wie denkt aan de mogelijkheid van verliezen, die heeft al verloren.” De tekst zette me aan het denken over verlies. Terwijl me dat nou net niet de bedoeling leek. Het is een onmogelijke opdracht; “denk niet aan [...]

..lees verder.. Waar je niet aan moet denken

Manage je flow; neem time outs

In sommige sporten bestaat het verschijnsel van de time-out. De coach of aanvoeder kan - een of meer keren - de scheidsrechter vragen het spel kort te onderbreken. De ingelaste pauze worden gebruikt voor het geven van tactische aanwijzingen of het onderbreken van de flow (de positieve van de tegenstander of de negatieve van het eigen team). Als [...]

..lees verder.. Manage je flow; neem time outs

Storm

Soms werkt het niet. Helemaal niet. Niks niet. De bordjes vallen waar je bij staat. Scherven aan alle kanten. De rest van de dag is te kort om alles te kunnen repareren. Hij is te lang voor wat nog meer kapot kan gaan. Daar hoef je ook niks voor te doen, flow versterkt zichzelf. Ook negatieve flow. Over positieve [...]

..lees verder.. Storm

Tunnel van Trance

Prachtig verhaal over waterpolosters en winnen in de Volkskrant van gisteren. Over hoe de meiden in cirkel 1 wisten te blijven en zo voormalig wereldkampioen Hongarije versloegen in de olympische halve finale. Fraaie combinatie van de cirkel van invloed (Covey) en flow (Csikszentmihalyi). Met coaches als Robin van Galen zou je nog gaan geloven dat Nederland geen sportpsychologen nodig heeft in Beijing. [...]

..lees verder.. Tunnel van Trance

Volg mij op

Automatische updates

   

Laatste reacties

Categorieën

Archief