Fight, cry, shout or shit on somebody

In mijn favorieten vind je geen groep “grappige video’s”. Ik zie ze wel eens, maar ik bewaar ze niet. Genoeg daarvan. Ik heb wel een groep “inspirerende interviews”. Daarin vind je een enkele TED-film plus een verzameling van losse film- en televisiefragmenten....

Verbeter je emotionele afweersysteem

Pas een beetje op, want het heerst. Voor je het weet heeft het jou ook te pakken. Je hebt het ook zomaar onder de leden, zo’n zeurderig gevoel van twijfel, bezorgdheid, pessimisme of gepieker. Je moet jezelf er tegen beschermen, weten waar de besmettingshaarden...

Mentale hygiëne voor beginners

Als ik me even kwaad maak is het zo gepiept. En als ik maar af en toe uithuil, dan kan ik er wel weer even tegen. Als ik mijn onzekerheid laat merken, dan worden anderen ook eerlijk. En ook mijn teleurstelling, angst en schaamte hebben hun eigen waarde. Negatieve...