Loop heen! En dat mag u best letterlijk nemen. Als u niet uitkijkt, zit u de komende dagen weer uren aan uw stoel gekluisterd. Werken is tegenwoordig zitten; aan een bureau of aan een tafel. En van de ene naar de andere tafel gaat u ook al vaak zittend.
Wij zijn daar niet voor gebouwd, voor hele dagen zitten. Alles aan ons heeft beweging nodig, ons lijf, maar ook onze geest. Fysieke bewegelijkheid maakt de geest lenig. Ook dingen in gang zetten, lostrekken, voorstuwen of aanjagen gaat beter vanuit een actieve houding. Met achterover leunen gaat het niet vooruit met de geit.
Staand en lopend uw werk doen heeft nog een voordeel. Uw hele lijf is uw spreekbuis, in plaats van alleen het deel dat boven tafel uitsteekt. Het maakt uw boodschap krachtiger en beter te begrijpen voor anderen. Ze zullen aangestoken worden door uw energie en makkelijker meegaan in uw ritme. Een beetje beweging is goed voor de zaken.